top of page
Rechercher


Leekchi (poireaux lacto-fermentés façon coréenne)
Si comme moi, vous avez trop de poireaux dans votre jardin, je vous propose une recette en lacto-fermentation afin de les conserver...

Christine St-Jean
21 janv. 20211 min de lecture
Â
Â
Â


Les bienfaits de la lacto-fermentation
Je m'initie à la lacto-fermentation depuis l'année dernière. J'ai commencé par des bocaux avec un seul légume, puis j'ai mélangé...

Christine St-Jean
27 oct. 20203 min de lecture
Â
Â
Â


Salade de choux rouge sucré salé
Une recette qui peut vous surprendre. Le mélange du choux rouge et de la poire ne se voit pas souvent dans les restaurant. Et pourtant...

Christine St-Jean
23 oct. 20201 min de lecture
Â
Â
Â


Pourquoi ajouter plus d'aliments crus dans ses repas ?
Aujourd'hui, je vais vous parler de l'alimentation vivante ou l'alimentation des 3 V (Vivante, Végétale et Variée). C'est une...

Christine St-Jean
22 oct. 20202 min de lecture
Â
Â
Â


Tartinade de betteraves en lacto-fermentation
Mettre les betteraves crues en purée. J'ai la chance d'avoir un extracteur de jus où je peux changer l'embout pour faire des purées. Mais...

Christine St-Jean
1 oct. 20201 min de lecture
Â
Â
Â
bottom of page